Обои спортивное плавание

Спортивное плавание – искусство плавания с помощью специальных техник и тактик. Оно помогает развивать физическую подготовку, технические навыки, а главное – помогает улучшить координацию движений тела. Плавание помогает увеличить выносливость, прочность, растяжимость и повысить атлетическую форму, а также помогает справиться со стрессом и повысить мотивацию.