Гоку ава

Гоку ава - это известный восточноазиатский боевой искусство, сочетающее в себе техники каратэ, пауэрлифтинга и борьбы. Принципом движения этой акробатической системы является понятие центробежной силы: постоянное вращение тела относительно оси позволяет использовать импульс вращения для нанесения удара, что приводит к большей силе по сравнению с движениями других боевых искусств. Тренировка Гоку ава помогает развивать координацию, скорость, мощь и гибкость.