Ава ксиан

Ава Ксиан – это искусство, совмещающее в себе наследие древних традиций с инновационными идеями. Развивается оно на основе искусства борьбы и других древних видов духовного учения. Ава Ксиан приучил людей к телесной координации, балансу и постановке целей. Оно включает в себя физические упражнения, дыхательные техники, психологическую подготовку и философию. Оно помогает людям получить понимание своего тела, раскрыть свои внутренние возможности и достичь полноценного психофизического равновесия.