Хината се ава

Хината – это древнеяпонское боевое искусство, которое представляет собой комплекс физических упражнений и практик для улучшения физических и духовных качеств. Практика Хинаты предполагает использование практических и логических мыслей для тренировки тела и развития ума. Она помогает развивать силу, ловкость, координацию и дисциплину. Хината помогает людям достичь внутреннего баланса и понимания себя.